Укратко

Избор спортске одеће може се заснивати на врсти вежбања, променама температуре, условима околине и личним преференцијама

01 температуре

Спортска одећа треба да буде прикладна за промене температуре околине.

Сагоревамо много топлоте када вежбамо, тако да ако вежбате у топлом окружењу, можете да помогнете тако што ћете носити широку, лагану одећу.Али ако је температура околине нижа, изаберите одећу у којој неколицина може ефикасно да уштеди телесну топлоту, учини да мишићи буду меки и удобни.Избегавајте непотребне повреде телесне функције у спорту.

02 окружење

При избору спортске одеће треба водити рачуна и о животној средини.

Када вежбате у теретани, прикладна је одећа за мршављење.Пошто у сали има више справа, превише широка и дебела одећа се лако окачи на справе, па је преопасна.А, спортска одећа која добро пристаје, можете директно осетити промене на телу током вежбања.

Јога стоји на рукама у оваквом држању, широка одећа се лако скида гола, акција није на месту, што утиче на ефекат кретања.У овом тренутку изаберите посебноодећа за јогу, удобно ношење, прозрачне перформансе су добре, јер ефекат вежбања има одређено побољшање.

03 стил

Понекад стил спортске одеће може ефикасно да пренесе слабост тела, генерално дебели људи ће се много знојити током вежбања, губитак воде је већи, ова врста људи треба да буде прикладна за личну ситуацију, бирају јаку апсорпцију воде, опуштенији стил спортска одећа.

У ствари, постоји много фактора за одабир спортске одеће, али највећа сврха је удобност, практичност, може максимизирати заштиту нашег тела и тежи да буде лагана, мека, издржљива и лака за прање и сушење.

04 мода

Боја, стил и тканина су подједнако важни.

Поседовање омиљене тренерке или две може бити одличан мотив да вас одведе у теретану.Ношење ове енергичне мајице је попут модне лопатице, која нам доноси прелепу линију пејзажа.

Не можете само узети дукс и обући га,

Да ли месо не може да се сакрије, Или хоћеш опет у куповину,

Хајде!Фитнес је на дневном реду!